让宝宝多运动 促进大脑发育

　　孩子小的时候家长就要培养孩子运动的习惯，经常运动的孩子不仅身体抵抗力强、不容易生病，还能够促进左右脑的发育，那么适合宝宝的运动有哪些呢？

1、游泳

　　宝宝从小学习游泳，可以协调身体平衡，提高呼吸系统功能，还能够促进大脑的发育，让宝宝的反应更加灵敏。宝宝游泳的时候，身边要有大人陪同，同时需要一些注意事项，避免紧急情况发生。

2、骑单车

　　宝宝长大一些后，可以教宝宝骑单车，让宝宝多感受户外的新鲜空气，锻炼宝宝腿部肌肉力量，让宝宝的平衡能力的充分发育，拥有运动天赋。

3、舞蹈

　　不管是男孩还是女孩，可以让宝宝学习一些舞蹈，锻炼身体柔软度以及吃苦耐劳的能力，开展舞蹈教育不仅可以发展幼儿身体运动的机能，还可以发展幼儿的观察力、注意力、记忆力、思维能力，借助身体动作感受和表现音乐的能力。

4、篮球

　　如果是男孩子，家长可以教宝宝学习打篮球，促进身体骨骼发育，也有利于儿童身高的增长。

5、溜冰

　　溜冰是一项很有趣的运动，很多小孩子都很喜欢，它可以协调孩子身体的平衡性，让人的大脑处于运动转态，使一个人的脑筋变得更加的灵活。

　　因此，在小的时候家长就要培养孩子喜欢运动的细胞，让孩子养成运动的习惯，身心得到健康发展，促进脑良好发育。