提升孩子心理承受能力的方法有哪些？

　　宝宝在小的时候，家长要注意孩子心理素质的培养，提升孩子抗压能力，这样孩子在遇到压力的时候内心情绪不会崩溃，那么提升孩子心理承受能力的方法有哪些呢？

1、滑雪

　　家长在冬季的的时候可以带孩子去滑雪，尤其是第一次滑雪的孩子，初次上滑道避免不了内心害怕的情绪，家长帮助孩子克制这样的情绪，慢慢的引导孩子正确滑雪姿势，当孩子冲下滑道的时候，孩子会自然而然的克制内心的恐惧，提升心理承受能力。

2、极限运动

　　极限运动不仅可以让孩子释放内心的压力，还能够锻炼孩子内心的承受能力，家长可以在放假期间，带孩子做一些极限运动，这些运动一年一两次即可，但是要注意安全。

3、心理教育

　　提高心理承受能力也是一种思想教育，所谓的心理承受能力是面对突发事件的反应、面对高压以及挫折的反应，因此，家长要从心理上引导孩子，对孩子进行思想教育。

4、锻炼孩子解决问题的能力

　　当孩子面临困难的时候，家长首先要让孩子自己解决，锻炼孩子在问题中心理承受能力以及解决问题的能力，让孩子逐渐在苦难中成长。

　　家长从小要关注孩子心理健康状况，提升孩子心理承受有能力，对孩子进行积极的思想教育，这样孩子在面对挫折的时候才不会容易低头。